飲酒 やけ食い 買い物 でのストレス解消は逆効果だ イライラしたら ストレッチ がいい President Online プレジデントオンライン
米ハフィントンポストの 独自調査 によれば、ストレス解消のために買い物に走る消費者は、「ストレスを感じる度合い」も、「ストレスから影響を受ける度合い」も高い。 「 闘争・逃走反応 」で言えば、「逃げる」傾向があり、ストレスとはまったく関係のない行動に走って事態から顔をそむけ、真正面から問題に向き合おうとしないというわけだ。 買い物はたしかに、一時的には不精神的な問題と密接な関係がある買い物依存症は、うつ病になる人や自殺をする人と同じく、「責任感が強い人」「真面目な人」ほどかかりやすい傾向があります。 人に甘えたり本心を出したりするのが苦手なため、自分でストレスを発散させる方法として買い物に依存してしまうのです。 ・虚栄心が人一倍強い 劣等感や虚栄心が強い人は周囲からの賞賛を求め、ブランドもののカバンや洋服、高級