大根は、消化を促進する効果があることは書きました。 しかし、 食べ過ぎてしまうとお腹を壊してしまう こともあるそうです。 毎食大根おろしを食べる「大根ダイエット」では、 食前に大量の大根おろしを食べることを勧めているものもあります。作り方 大根は、幅15cmの輪切りにし、厚めに皮をむいて、さらに半分に切る。 フライパンに入れ、かぶるくらいの水を加えて強火にかけ、煮立ったら弱火にして15～分ゆでる。 ゆで汁2カップをとっておく（たりなければ水と合わせて2カップにする）。 さんまは頭を切り落とし、腹に切り目を入れて内臓を取り、水でよく洗い流して3～4等分のぶつ切りにするまた大根おろしには 独特の辛味 があるが、これは イソチオシアネート という成分による。 この成分には 抗菌作用 があり、さらに 発がん物質を中和させる毒消し効果 もあるという。
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Mar 18, · 唐揚げ粉で簡単☆イカゲソ唐揚げ 料理名：イカゲソ唐揚げ 作者：barba 材料（2人分） イカゲソとエンペラ / 150g 日清 唐揚げ粉 / 大さじ2 水 / 大さじ1 サラダ油 / 適宜 作り方 1いかゲソとエンペラ（ミミ）を5cmの長さに切ります。 （※エンペラは幅2cmくらいにします。唐揚げ粉で簡単☆イカゲソ唐揚げ 料理名：イカゲソ唐揚げ 作者：smile0876 材料（2人分） イカゲソとエンペラ / 150g 日清 唐揚げ粉 / 大さじ2 水 / 大さじ1 サラダ油 / 適宜 レシピを考えた人のコメント アツアツはカリカリ・サクサク絶品です。 唐揚げ粉でMay 12, 14 · 釣ったあとのお料理レシピ > 食感と甘さがたまらない、イカゲソの唐揚げ 14年5月12日 cscnaomie スポンサーリンク 『イカゲソの唐揚げ』これはもう、おつまみの鉄板と言っていいでしょう。
イカゲソ唐揚げ 柚子こしょうポン酢で レシピ 作り方 By Ruby Nao 楽天レシピ
